出産・育児 出産に向けての準備。入院バッグには何が必要？【オーストリア】
臨月に入ったら入院バッグの準備をするもの。入院バッグの準備については事前に日本の方の出産経験談等を読み、やらなければいけないことリストに入っていました。オーストリアの病院で出産する場合に持っていくべきものについて以下に記載します。お産のため...
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出産・育児 
出産・育児 出産の苦痛を和らげるためにやっておくべきこと5つ【オーストリア流】
初めての出産、会陰切開が怖い！出産の痛みはよく、「スイカを鼻から出すくらい」と例えられることがありますが、私にとって一番の恐怖は、「お股が裂けること（=会陰切開、会陰裂傷）」でした。臨月に入ってからは、毎日のように「会陰切開怖い。」と旦那に...
一時帰国 子どものパスポート申請inオーストリア。必要書類は？
一時帰国するだけでも、日本とオーストリア両方のパスポートがあったほうが安心です。特に、今はコロナの影響もありますので、通常発行される観光ビザが発行されない可能性があります。一時帰国の前に余裕をもって申請しておきましょう。（そういう著者はギリ...
出産・育児 オーストリア産後入院生活
オーストリアの産後基本入院期間オーストリアでは普通分娩2-3日、帝王切開3-4日が基本的な入院期間です。私も3日で退院しました。基本は相部屋基本的には相部屋。プライベート保険に追加加入している人は、個室に入れたりもするようです。他に2人の妊...
出産・育児 【検査室出産】オーストリアでのまさかの出産体験談
2020年3月に女児を出産しました。初めての出産。未知のことだらけで、インターネットで「オーストリア 出産」とか「会陰切開 痛い」とか調べまくってました。誰にとっても大変なことだと思いますが、お産の流れについて事前にイメージがあるのとないの...
食 オーストリアのおやつ丨Mohnnudeln（モーンヌーデル）
オーストリアといえば、ザッハトルテくらいしか知りませ〜ん。。日本ではあまり有名ではありませんが、ザッハトルテ以外にも、オーストリアにはおいしいおやつがたくさんあるんです！今回はモーンヌーデルの作り方についてご紹介します。動画でのご紹介Moh...